Привет!
Я Денис Уваров, тренер по плаванию и основатель школы SwimYou.
Я научу вас и ваших детей не бояться водной среды и полюбить ее. Правильно и эффективно плавать и достичь спортивных успехов, если вы к этому стремитесь.
Я Денис Уваров, тренер по плаванию и основатель школы SwimYou.
Я научу вас и ваших детей не бояться водной среды и полюбить ее. Правильно и эффективно плавать и достичь спортивных успехов, если вы к этому стремитесь.
Привет!
Я Денис Уваров, тренер по плаванию и основатель школы SwimYou.
Я научу вас и ваших детей не бояться водной среды и полюбить ее. Правильно и эффективно плавать и достичь спортивных успехов, если вы к этому стремитесь.
Обо мне
- Я работаю тренером 15 лет.
За это время более чем 500 моих учеников получили спортивные разряды. - Тренирую детей всех возрастов - от 2 до 17 лет и взрослых.
- Имею большой опыт по подготовке к заплывам на открытой воде - Чемпионат Мира Мастерс, Босфор, Oceanman, X-Waters, SwimCup.
- Участник и неоднократный призер соревнований по плаванию на открытой воде
- Я всегда открыт к отзывам и предложениям, постоянно совершенствую методику обучения опираясь на текущий опыт.
- Имею широкие знания не только в области спорта, но и в спортивной медицине.
Как я работаю
1
Строю мотивацию
Игровые механики и плавный старт позволят вам и вашим детям полюбить тренировки и почувствовать себя в воде как дома. Таким образом, мы создадим надежную основу для достижения целей и спортивных результатов.
2
Формирую персональные цели
До начала наших тренировок, мы сформируем персональные цели, выберем соответствующий формат занятий и определим промежуточные результаты. Будем работать про принципу - через маленькие цели к большому результату.
3
Даю обратную связь и корректирую тренировки
В процессе занятий я буду регулярно давать обратную связь и корректировать индивидуальную программу. Так мы сможем максимально быстро достичь результатов, опираясь на ваш темп и ваши возможности.
4
Обеспечиваю безопасность тренировок
Вы можете быть уверены в том, что тренировки будут безопасны. Занятия проходят в небольших группах, что дает мне возможность контролировать каждого ученика в течении всей тренировки.
Что дают детям и взрослым регулярные занятия плаванием?
Физическое развитие и красивая осанка Плавание - отличный способ компенсировать большое количество занятий в школе и сидячий образ жизни. При плавании задействуется вся основная мускулатура, развиваются сердечно-сосудистая и дыхательная системы, формируется красивая осанка и сильный мышечный корсет. Мы получаем комплексную тренировку, в которой нет травмирующих и ударных нагрузок. |
Уверенность в себе и безопасность на воде Плавание - это жизненно важный навык и залог безопасности для взрослых и детей при любых водных активностях. В рамках моих тренировок мы научимся правильно оценивать собственные силы и комфортно чувствовать себя в водной среде. |
Сильный иммунитет Дети и взрослые, которые регулярно плавают, значительно реже болеют и отлично себя чувствуют физически и психологически. Тренировки укрепляют иммунитет за счет элементов закаливания, активизации иммунной системы и ускорения метаболизма. |
Бассейны и стоимость занятий
Пробное групповое занятие - бесплатно
